Überlastung und Stress am Arbeitsplatz kostet jährlich Millionenbeträge der Krankenkassen und der Versicherungen. Die Frage stellt sich: Warum leben wir in einer Zeit, in der Burnout, Überlastung und grosser Stress vielen Arbeitnehmern zu schaffen macht? Gibt es keine “Früherkennung” oder “Vorbeugende Massnahmen”?  Die Schweizer Internetseite www.stressnostress.ch bietet seit kurzem die Möglichkeit, eine persönliche Standortbestimmung des eigenen Stressniveaus vorzunehmen.

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Das Unfallrisiko in der Freizeit ist weit höher als im Beruf
Die neueste fünfjahres-Unfallstatistik UVG, vom 23. September 2009, spricht eine deutliche Sprache:  Mit rund 482′000 Freizeitunfällen wurde im Jahr 2008 ein neuer Höchtstand erreicht. Dies entspricht einer Zunahme von 5.3%. Trotzdem ist das Unfallrisiko in den Jahren 2003 bis 2007 insgesamt gesunken - von 74 Fällen pro 1000 Vollbeschäftigten auf 69. Dies geschah aber vor allem auf Grund der Senkung des Unfallrisikos im Beruf. (weiterlesen…)

Wer in seinem Job lange Zeit am Computer arbeitet, leidet oft unter Verspannungen, Kopfschmerzen und Unwohlsein. Oft fehlt das Bewusstsein für die korrekte Haltung und die optimale Einrichtung des Arbeitsplatzes. Und nicht selten fehlt der wohltuende Ausgleich in Form von Bewegung und Entspannungsübungen.

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