Die schriftliche Bewerbung per Brief oder via Internet ist noch immer die gängigste Form, um sich zu bewerben. Unser Ostendis Ratgeber verrät dir die zehn wichtigsten Bewerbungstipps. (weiterlesen…)

Der Körper lebt mit! Auch in Berufen, in denen du an sich keine körperliche Arbeit verrichtest, sondern mehr denkerisch und geistig gefordert bist. Besonders in Bürojobs, Lehrberufen oder im Studium ist ein körperlicher Ausgleich Goldwert. Wissenschaftlich ist längst bewiesen, dass der physische Zustand grossen Einfluss auf die geistige Leistungsfähigkeit hat. Mens sana in corpore sano - ein gesunder Geist in einem gesundem Körper - ist seit der Antike bekannt. Worauf aber solltest du bei der Auswahl deiner Ausgleichssportarten achten? (weiterlesen…)