Schlafen am Arbeitsplatz? Nee, das geht doch nicht! Oder doch? Ein kurzes Nickerchen am Schreibtisch wünscht sich jeder Büroangestellter mal hie und da. Doch in der Regel getraust du dich nicht - oder? Doch wissenschaftliche Studien belegen, dass kurze Entspannungsphasen oder Schlaf zur Mittagszeit die Leistung steigern. Powernapping heisst der Fachbegriff dazu und ist natürlich in südlichen Ländern wie Spanien und Italien längst als “Siesta” bekannt! In den USA und vor allem in Japan bieten auch Firmen ihren Mitarbeitern ganz bewusst diese Möglichkeit. In der Schweiz und in Deutschland kommt Powernapping nun auch langsam in Mode. Einige Firmen richten für ihre Mitarbeiter bereits Entspannungsräume mit Matratzen oder Entspannungsmatten ein. Länger als 20 bis 30 Minuten sollte ein Mittagsschläfchen allerdings nicht dauern. (weiterlesen…)

Chaos im Bewerbungsprozess? Das muss nicht sein. Mit Ostendis löst sich jede Terminverwirrung im Nu auf. Denn das Ostendis Bewerbungssystem protokolliert alle deine Bewerbungsaktivitäten automatisch. Und du kannst die Dauer der Sichtbarkeit deiner Bewerbungen selber festlegen. Besonders attraktiv ist die automatische Benachrichtigung per SMS oder E-Mail sobald der Bewerbungsempfänger dich zum Vorstellungsgespräch einlädt oder dir eine Absage erteilt. Du weisst dann sofort, woran du bist und kannst deine nächsten Schritte problemlos planen. (weiterlesen…)

Weiterbildung ist wichtig für die eigene Berufslaufbahn. Informatikkurse, Sprachkurse, 10-Finger-System, Kommunikations- sowie Schreibkurse sind besonders beliebt und machen sich gut in jedem Lebenslauf einer Bewerbung. Weiterbildung erweitert den eigenen Horizont und vergrössert die Möglichkeiten für die Jobsuche. Viele Weiterbildungskurse werden dir vom Arbeitgeber finanziert. Jedes Unternehmen ist grundsätzlich daran interessiert, dass du dein Wissen und deine Fähigkeiten erweiterst. Es ist überhaupt nicht verboten, dem Chef Vorschläge für die Weiterbildung zu unterbreiten. Wo aber finde ich die wichtigsten Informationen im Netz? Ganz einfach! Unter www.ausbildung-weiterbildung.ch und unter www.berufsberatung.ch findest du viele interessante Aus- und Weiterbildungsmöglichkeiten in verschiedenen Gebieten. (weiterlesen…)

Schätzungen zu Folge lernen sich rund 20 bis 30% aller Paare am Arbeitsplatz kennen. Das kommt nicht von ungefähr. Denn Arbeitskolleginnen und -Kollegen interagieren und kommunizieren täglich miteinander und das oft mehrere Stunden. Hier kannst du jemanden ungezwungener kennen lernen als in einer Bar oder in der Disco. Die tägliche Arbeit verrät viel über den Charakter einer Person. Löst sie/er  jedes Problem mit einem Lächeln auf dem Gesicht oder ärgert sie/er sich bei jeder Kleinigkeit? Anziehungskraft, Sympathie und Interesse  im Berufsalltag schnell einmal auf Gegeninteresse stossen. Und schon beginnt der Kampf der Geschlechter den Arbeitsalltag zu bereichern und in manchen Fällen auch auf den Kopf zu stellen. Doch aufgepasst: niemand behauptet, dass Liebe am Arbeitsplatz unproblematisch sei.   (weiterlesen…)